Para familias con bebés entre los 4 y los 18 meses que necesitan orientación para crear una rutina de siestas acorde a las necesidades de su bebé.
REGULA SUS SIESTAS
Favorece el bienestar de tu bebé con siestas regulares y eficaces y hábitos de sueño saludables.
(De los 4 a los 18 meses)
Una consulta que te ayudará a mejorar el bienestar de tu bebé asegurándoos de que descansa lo que necesita durante el día evitando así el sobre cansancio y favoreciendo su descanso nocturno.
¿Sabías que una buena noche empieza con un buen día?
En un estudio del Dr. Marc Weissbluth se encontró que los niños que dormían mejor durante el día tenían más capacidad de aprender de su entrono, les permitía concentrarse mejor, estaban de mejor humor durante el día y dormían más tranquilos durante la noche.
¡Ya ves lo importante que puede llegar a ser el descanso diurno de tu bebé!… 😳 Por eso quiero ayudarte a establecer una rutina de siestas acorde a las necesidades de tu bebé.
Iré al grano:
SÉ QUE SUEÑAS CON...:
Poder disfrutar del momento de acostar a tu bebé sin que se convierta en una batalla todos los días de llanto y resistencia al sueño.
Poder organizar mejor tu vida teniendo en cuenta las necesidades de sueño de tu bebé.
Tener a un bebé alegre y tranquilo durante el día gracias a un descanso óptimo
Mejorar el bienestar de tu bebé evitando el sobrecansancio con siestas más largas y eficaces.
Saber cómo afrontar cada una de las transiciones de siestas.
Saber cuándo y cómo acostar a tu bebé gracias a un paso a paso que sepas cómo llevar a cabo.
PERO LA REALIDAD ES OTRA:
Tu bebé se resiste a la conciliación del sueño. Acostarle es siempre una lucha que no sabes cómo gestionar y te frustra no poder ayudarle.
Tu bebé duerme menos de lo que le corresponde y le notas siempre irritable. Te preocupa que no esté descansando lo que necesita.
Las siestas de tu bebé siempre son cortas despertando muchas veces enfadado o con sueño poco después.
Te sientes perdida, no sabes si lo estás haciendo bien ni si el comportamiento de tu bebé es normal.
La transición de siestas te ha pillado por sorpresa y no sabes cómo transitar ésta etapa sin que se convierta en un caos.
Sinceramente,
Entiendo que te sientas frustrada... es agotador ver cómo tu bebé se resiste a conciliar el sueño a pesar del cansancio evidente que tiene y no saber cómo ayudarle a descansar lo que necesita.
Y es cierto que los bebés pasan por muchas etapas y están en continuos cambios y cuesta cómo padres adaptarnos a ellos a la velocidad que lo hacen.
¡Pero si tienes información y orientación todo es mucho más sencillo!
Solo necesitas un plan de siestas acorde a la edad de tu bebé.
¿Cómo lo haremos?
Creando una rutina en base a las necesidades particulares de tu bebé gracias a:
UN REGISTRO DE SUEÑO - ANALISIS - PLAN DE SIESTAS
3 pasos para empezar a cuidar del descanso diurno de tu bebé.
Cada paso tiene una finalidad:
FORMULARIO DE SUEÑO:
Cada bebé tiene unas necesidades de sueño diferentes.
Si queremos crear una rutina que vaya acorde a lo que tu bebé necesita primero será necesario observarle a él o ella.
Para ello tendrás que rellenar formulario de sueño inicial.
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ANALISIS DE VUESTRO CASO:
Una vez tenemos el registro podremos analizar vuestro caso y seremos capaces de detectar las necesidades particulares de vuestro bebé.
Ya podrás reservar tu consulta individual de 60min.
PLAN DE SIESTAS:
Te daremos todas las indicaciones en una consulta individual de 60min para que sepas cuándo, cómo y dónde dormir a tu bebé. Para que poco a poco sus siestas sean regulares y reparadoras.
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La inversión que necesitas para saber cómo cuidar de una de las partes más importantes del sueño de tu bebé: sus siestas.
TODO LO QUE INCLUYE:
Ebook con información sobre las siestas de vuestro bebé según la edad.
Análisis de tu caso particular gracias a un formulario previo.
Consulta de 60min
Hellow!!! Mi nombre es Desiré
Aunque se me conoce más como Desiré duerme feliz.
Ante todo, soy mamá de dos niñas, una nacida en el 2010 y otra en el 2013.
Ellas vinieron al mundo para enseñarme que no puedes planear tu maternidad y que no puedes decir “yo nunca haré X con mis hijos”…
Fui madre joven y, aunque los inicios no fueron fáciles, la maternidad me ayudó a encontrarme como persona y como profesional y, después de un largo recorrido, puedo decir que la madre que soy hoy no tiene nada que ver con la que nació ese Agosto del 2010.
El sueño del bebé siempre fue para mí un tema importante como madre.
Dentro de mí sabía que había otras maneras de tratar el sueño de nuestros hijos y así es como empecé a investigar primero como madre y luego como profesional formándome como consultora del sueño infantil en IPHI (International Parenting and Health Institue).
Mi recorrido profesional empezó en 2012 (siendo una de las primeras asesoras del sueño en España) y desde entonces he podido ayudar a miles de familias a mejorar su descanso familiar y sobre todo, a entender el sueño de sus hijos/as, algo que para mí es imprescindible.
Ahora somos un equipo maravilloso de asesoras formadas y mentorizadas por mi en mi programa de formación profesional del Instituto duerme feliz, dónde formo a futuras asesoras del sueño.
Siempre lucharé por una maternidad más libre y empoderada, una maternidad consciente y realista que aporte a las madres y padres y para ello la información es clave.
Creo firmemente que no es necesario pasarte 3 o 4 años agotada para ser una madre respetuosa. No olvidéis que el vínculo se crea con el placer. La ma/paternidad hay que gozarla, no sufrirla.
Aunque si lo que buscas es...
Que tu bebé se duerma solito en su cuna (para ello necesitas el plan de sueño)
Que tu bebé duerma más horas del tirón por la noche en su cuna o cama (para ello necesitas el plan de sueño)
Que tu bebé sea capaz de dormir en cualquier sitio y en cualquier condición.
No te apuntes, por favor.
Este no es tu programa.
Es perfecto para ti si quieres pasar de...
Sentirte perdida/o sin saber cómo ayudar a tu bebé a relajarse -> Sabrás cómo acostar a tu bebé sin que se convierta en una pelea diaria.
No saber cómo, cuándo y dónde acostar a tu bebé-> Tendrás un plan de sueño diurno regular y predecible que te ayudarán a favorecer el descanso de tu bebé.
Saltar de ‘truco’ en ‘truco" para intentar alargar sus siestas sin éxito -> Tendrás una estrategia clara y realista para alargar aquellas siestas que verdaderamente sea necesario alargar.
¿Listos para mejorar sus siestas?
TODO LO QUE INCLUYE:
Ebook con información sobre las siestas de vuestro bebé según la edad.
Análisis de tu caso particular gracias a un formulario previo.
Consulta de 60min
¡Será un placer ayudaros!
¿Tienes dudas?
Escríbeme desde el formulario de contacto o al whatsapp y lo hablaremos sin compromiso.