Descubre porqué se despierta tu bebé y los 4 pilares fundamentales para mejorar vuestro descanso
He preparado éste video para ti, que estás preocupada/o por los frecuentes despertares de tu bebé.
Si te quedas hasta el final entenderás porqué se despierta tu bebé, hasta qué punto es normal que lo haga y te contaré qué debes hacer si quieres mejorar su descanso.
Classe de 15min de duración.
No lo dejes para más tarde si quieres entender el sueño de tu bebé.
Además, tengo un REGALO para ti
¿Tienes 15min para hacer scroll en Instagram?
Entonces los tienes para ver éste vídeo y aprender:
Porqué se despierta tu bebé
Entender porqué se despierta tu bebé es el primer paso para mejorar su descanso y el tuyo. Buscar soluciones rápidas sin entender primero a tu bebé y su biología solo te llevará a la frustración
Hasta qué punto es normal que se despierte
Antes de buscar soluciones será importante saber si realmente tenéis un problema o quizás, solo creías o te habían hecho creer que tenías un problema.
Mira el vídeo y descúbrelo porqué quizás te sorprende.
Conocer cuáles son tus opciones y tomar decisiones
Para saber si necesitas una solución primero tienes que saber en qué consiste esa solución y qué supone para ti y tu bebé.
Y, en base a esa información tomar una decisión alineada con aquello que necesitas y aquello que te haga sentir bien.
Y te aseguro que voy a ser totalmente transparente.
¿Es necesario destetar o dejar el colecho apra dormir?
Sé que te da miedo pensar en que quizás la única salida es el destete. Quieres dormir, pero no quieres destetar.
Quieres dormir, pero no quieres dejar de dormir con tu bebé.
Te entiendo y quiero sacarte de dudas.
Otras familias ya duermen felices
Sobre mí
Yo también soy madre de dos niñas y también viví durante muchos meses la falta de sueño.
Leí mucho sobre sueño infantil pero todos los libros que caían en mis manos me hablaban o de dejar llorar o de resignarme a esperar sin más.
Pero dentro de mí sabía que había otra manera de hacer las cosas. Sabía que no quería vivir mi maternidad estando exhausta pero tampoco quería dejar llorando a mi hija sin más.
Busqué ayuda y las noches empezaron a cambiar poco a poco, con mucho esfuerzo y mucha constancia.
¡Puede volver a ser otra madre gracias a sentirme descansada!
Más sensible, más empática, más paciente...
Siempre defenderé que no es necesario acabar exhaustos para criar con amor y criar con respeto.
Gracias a todo mi aprendizaje durante mi maternidad estoy aquí.
Me formé y creé mi propio método (Método Calmar) y filosofía para ayudar a otras familias en base a mi experiencia como madre y mis conocimientos como profesional y ya he ayudado a más de 4000 familias desde el 2012.
Puedes leer más sobre mí, mi equipo y mi método en el enlace: